[Saúde] Suplementação e auto-indulgência

Fala galera que toma suplementos! Se liga nesse reportagem do Diário da Saúde.

Link:
http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=tomar-suplementos-alimentares-faca-dois-gumes

Há indícios que tomar suplementos e a auto-indulgência (tendência a se perdoar por decisões erradas) tem forte relação entre elas.

O que isso quer dizer? Segundo um estudo que usou placebo em dois grupos, porém pra um foi falado que eram suplementos e para o outro foi falado que realmente era placebo, foi verificado que aqueles que tomavam achando que era suplemento se permitiam adotar hábitos menos saudáveis, como se controlar menos na alimentação.

Você aluno KeepFit que está tomando suplemento, se liga! Combine os suplementos tomados com uma alimentação adequada. Sua saúde agradece!

Gabriel.